Arme, • 11/7/23 Curls am Turm Previous Trizepsdrücken überkopf mit Band Next Scottcurls mit KH You Might Also Like rumänisches Kreuzheben mit KH Butterfly Reverse Schrägbankdrücken mit KH Rudern am Turm breit im Obergriff Ausfallschritte mit Band
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