Rücken, • 11/7/23 Rudern am Turm breit im Obergriff Previous Rudern am Turm neutral Next Rudern vorgebeugt mit Band You Might Also Like Trizepsdrücken überkopf mit KH Pushdowns einarmig am Turm Schrägbankcurls mit KH Konzentrationscurls Adduktion-Maschine
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