Arme, • 11/7/23 Schrägbankcurls mit KH Previous Pushdowns einarmig mit Band Next Hammercurls am Kabel You Might Also Like Crunches am Kabel vorgebeugtes Seitheben mit KH Latzug V-Griff Rudern einarmig am Turm vorgebeugtes Seitheben am Kabel
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