Schultern, • 11/14/23 Außenrotation am Kabel Previous Butterfly Reverse Next Curls liegend mit Band You Might Also Like Curls liegend am Turm Schrägbankcurls mit KH Wadenheben stehend Trizepsdrücken überkopf mit Band Gobletsquats
Schultern, • 11/14/23 Außenrotation am Kabel Previous Butterfly Reverse Next Curls liegend mit Band You Might Also Like Curls liegend am Turm Schrägbankcurls mit KH Wadenheben stehend Trizepsdrücken überkopf mit Band Gobletsquats
