Arme, • 11/7/23 Pushdowns einarmig mit Band Previous Curls mit LH Next Schrägbankcurls mit KH You Might Also Like Rudern am Turm eng im Untergriff Scottcurls mit KH Schrägbankdrücken Multipresse Rudern vorgebeugt mit LH breit im Obergriff Konzentrationscurls
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