Arme, • 11/7/23 Schrägbankcurls mit KH Previous Pushdowns einarmig mit Band Next Hammercurls am Kabel You Might Also Like Pushdowns mit Stange im Untergriff Seitheben mit KH Ruderzugmaschine breit Latzug breit zur Brust einbeiniges Kreuzheben mit KH
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