Arme, • 11/7/23 Pushdowns mit Stange im Obergriff Previous Pushdowns mit Seil Next Trizepsdrücken überkopf mit KH You Might Also Like vorgebeugtes Seitheben mit KH Rudern am Turm breit im Obergriff Pushdowns einarmig am Turm Latzug einarmig Butterfly Reverse
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