Rücken, • 11/7/23 Klimmzüge Previous Rudern vorgebeugt mit LH breit im Obergriff Next Rudern am Turm eng im Untergriff You Might Also Like Rudern mit KH Curls liegend mit Band Pushdowns einarmig am Turm Step Ups mit KH Beinbeugermaschine sitzend
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