Arme, • 11/7/23 Konzentrationscurls Previous Pushdowns mit Stange im Untergriff Next Curls mit LH You Might Also Like Rudern mit Band einbeinige Pobrücke Rudern vorgebeugt mit KH Beinbeugermaschine sitzend Latzug eng zur Brust
Arme, • 11/7/23 Konzentrationscurls Previous Pushdowns mit Stange im Untergriff Next Curls mit LH You Might Also Like Rudern mit Band einbeinige Pobrücke Rudern vorgebeugt mit KH Beinbeugermaschine sitzend Latzug eng zur Brust
