Rücken, • 11/7/23 Rudern am Turm breit im Obergriff Previous Rudern am Turm neutral Next Rudern vorgebeugt mit Band You Might Also Like Schrägbankdrücken Multipresse Curls am Turm Latzug neutral Trizepsdrücken überkopf mit Band Hackenschmidt Kniebeuge (Maschine)
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